Hướng dẫn chăm sóc da

29/07/2019
Tin tức

Bạn nghi ngờ mình có làn da khô, da dầu hoặc nhạy cảm, nhưng bạn có thực sự biết loại da của mình không? Biết loại da thật của bạn có thể giúp ích cho bạn khi đi mua mỹ phẩm. Trên thực tế, việc sử dụng sai sản phẩm cho loại da của bạn có thể làm cho mụn trứng cá, khô hoặc các vấn đề về da khác trở nên tồi tệ hơn.

Xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày


Bất kể loại da của bạn là gì, một thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể giúp bạn duy trì sức khỏe làn da tổng thể và cải thiện các mối quan tâm cụ thể như mụn trứng cá, sẹo và các đốm đen. Một thói quen chăm sóc da hàng ngày có bốn bước cơ bản bạn có thể làm một lần vào buổi sáng và một lần trước khi ngủ.

 

1. Làm sạch: Chọn sữa rửa mặt không làm da bạn căng sau khi rửa. Làm sạch khuôn mặt của bạn không quá hai lần một ngày, hoặc chỉ một lần, nếu bạn có làn da khô và không trang điểm. Tránh rửa cho cảm giác sạch sẽ khó chịu vì điều đó có nghĩa là dầu tự nhiên của da bạn không còn nữa. Các chất tẩy rửa được biết là hoạt động tốt cho mọi loại da.


2. Serum: Một loại huyết thanh có vitamin C hoặc các yếu tố tăng trưởng hoặc peptide sẽ tốt hơn vào buổi sáng, dưới kem chống nắng. Vào ban đêm, retinol hoặc retinoids theo toa hoạt động tốt nhất.


3. Kem dưỡng ẩm: Ngay cả da dầu cũng cần kem dưỡng ẩm, nhưng sử dụng một loại nhẹ, không chứa gel và không gây mụn, hoặc không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Da khô có thể được hưởng lợi từ các loại kem dưỡng ẩm dựa trên kem nhiều hơn. Hầu hết các thương hiệu sẽ dán nhãn sản phẩm của họ là gel hoặc kem trên bao bì của họ.


4. Kem chống nắng: Thoa kem chống nắng với ít nhất 30 SPF 15 phút trước khi ra ngoài trời, vì phải mất một thời gian để kem chống nắng kích hoạt. Các tông màu da tối hơn thực sự cần chống nắng nhiều hơn vì tăng sắc tố khó khắc phục hơn.


Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và độ nhạy cảm của bạn, và nhớ đọc nhãn. Một số sản phẩm, chẳng hạn như retinol hoặc retinoids theo toa, chỉ nên được áp dụng vào ban đêm.

 

Bắt đầu với một thói quen cơ bản và đơn giản để xem làn da của bạn phản ứng như thế nào. Khi bạn cảm thấy thoải mái, sau đó bạn có thể thêm các sản phẩm bổ sung như tẩy da chết, mặt nạ và điều trị tại chỗ để tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn.


Và đừng quên vá thử nghiệm sản phẩm mới, đặc biệt nếu bạn nghi ngờ mình có làn da nhạy cảm. Điều này có thể giúp bạn xác định các phản ứng dị ứng tiềm năng.


Thử  một sản phẩm mới:


1. Thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên da của bạn trong một khu vực kín đáo, chẳng hạn như bên trong cổ tay hoặc cánh tay trong của bạn.
2. Đợi 48 giờ để xem có phản ứng không.
3. Kiểm tra khu vực lúc 96 giờ sau khi ứng dụng để xem bạn có phản ứng chậm trễ không.


Một phản ứng dị ứng có thể bao gồm kích ứng, đỏ, mụn nhỏ hoặc ngứa. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy rửa vùng bạn đã thử bằng nước và sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Sau đó trả lại sản phẩm và thử một loại khác phù hợp hơn với loại da của bạn.

 

Sản phẩm tự làm theo phương pháp thủ công

 

Mọi người chia sẻ những điều kỳ diệu từ việc sử dụng các phương pháp tự làm như nước chanh và kem đánh răng cho các vấn đề phổ biến về da như mụn trứng cá và các đốm đen. Ngay cả nữ diễn viên từng đoạt giải thưởng Emma Stone cũng tuyên bố bí quyết chăm sóc da của cô là baking soda . Nhưng sự thật là những điều này có thể gây ra tác hại lâu dài hơn là lợi ích vì chúng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn.

Nước chanh: Nó có thể có tính axit citric, nhưng nó quá axit và có thể khiến các đốm đen xuất hiện sau khi phơi nắng. Nó cũng có thể làm khô và kích ứng da của bạn.
Baking soda: Ở mức độ pH là 8, baking soda sẽ làm căng thẳng làn da của bạn, làm giảm đáng kể hàm lượng nước của da và gây khô da.
Tỏi: Ở dạng thô, tỏi có thể gây dị ứng da, chàm, viêm da và phồng rộp nước.
Kem đánh răng: Các thành phần trong kem đánh răng có thể tiêu diệt vi trùng và hấp thụ dầu, nhưng chúng cũng có thể làm khô hoặc kích ứng da của bạn.
Đường: Là một chất tẩy da chết, đường quá khắc nghiệt đối với da trên khuôn mặt của bạn.
Vitamin E:  vitamin E có thể gây kích ứng da của bạn và không được chứng minh là cải thiện sự xuất hiện của sẹo.


Một số thành phần này có thể hoàn toàn tự nhiên và tiết kiệm chi phí, nhưng chúng không có công thức cho làn da của bạn. Ngay cả khi bạn không cảm thấy tác dụng phụ ngay lập tức, những thành phần này có thể gây ra thiệt hại chậm trễ hoặc lâu dài. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm có công thức cho khuôn mặt của bạn. Trao đổi với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi thử các sản phẩm trên da của bạn.

Bài viết liên quan

Bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả?
27/03/2019

Bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả?

Nhiều chuyên gia đã đồng ý rằng kem chống nắng chính là sản phẩm cực kỳ cần thiết đối với...
Kem trị nám nào tốt, an toàn cho chị em phụ nữ?
02/04/2019

Kem trị nám nào tốt, an toàn cho chị em phụ nữ?

Theo thời gian, tuổi tác và các yếu tố bên ngoài, làn da của chị em phụ nữ...
Cách trị nám da tại nhà chị em nên áp dụng ngay
02/04/2019

Cách trị nám da tại nhà chị em nên áp dụng ngay

Từ độ tuổi 25 trở đi, đặc biệt là ở những chị em đã sinh em bé, nám da, tàn...
Hướng dẫn sử dụng kem trị nám đúng cách
06/04/2019

Hướng dẫn sử dụng kem trị nám đúng cách

Có được làm da mịn màng, không tì vết luôn là mong đợi của chị em phụ nữ. Thế nhưng...
Hé lộ nguyên nhân tại sao da mặt bị nám không phải ai cũng biết
13/04/2019

Hé lộ nguyên nhân tại sao da mặt bị nám không phải ai cũng biết

Bước vào độ tuổi trung niên, làn da của chị em luôn có những biến đổi không ngừng cả về...