Bí kíp du lịch thả ga không lo rám nắng

26/04/2019
Tin tức

Đi du lịch luôn là những trải nghiệm tuyệt vời của mọi người. Thế nhưng đi kèm với đó là nỗi lo làn da bị rám nắng khi đến những nơi có nắng nóng kéo dài của hầu hết mọi người khi mặc quần áo ngắn hay đồ bơi khi đi biển. Vậy làm thế nào để xua tan nỗi lo rám nắng trong mùa du lịch? Hãy cùng đọc ngay qua bài viết dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Thế nào là làn da rám nắng?


Da rám nắng (tanning skin hay brown skin) được biết đến là tình trạng làn da bị đen sạm đi do tiếp xúc với tia tử ngoại từ tia bức xạ mặt trời. Xét về góc độ khoa học, đây là một hiện tượng làn da đang tự bảo vệ chính nókhỏi tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, nếu bị rám nắng nặng và kéo dài liên tục trong một thời gian dài, hiện tượng này có thể sẽ gây hại cho làn da và sức khỏe của bạn.

 

cach tri da bi ram nang


Tuyệt chiêu phòng ngừa rám nắng cho da trong mùa du lịch


Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, để làn da không bị rám nắng khi đi du lịch, mọi người cần chú ý một số điểm dưới đây:


Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời


Nếu bạn đi du lịch tại các điểm du lịch ở Việt Nam hoặc các nước khí hậu nhiệt đới vào mùa hè thì tuyệt đối đừng để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi nắng gay gắt. Đặc biệt là trong khung giờ 10-15h. Nếu có việc cần phải ra ngoài trời vào lúc này, hãy nhớ che chắn cơ thể bằng cách đội mũ nón, che dù, khẩu trang, tất tay, tất chân để chắc chắn rằng làn da được bảo vệ và không bị rám nắng..


Đừng quên dùng kem chống nắng


Kem chống nắng là một trong những vật dụng hàng đầu trong việc giúp bạn bảo vệ làn da, không lo bị bắt nắng và đen sạm. Nếu bạn đến những vùng nắng nóng hoặc khi đi biển, bạn không chỉ cần sử dụng kem chống nắng ở mặt mà còn phải sử dụng cả kem chống nắng toàn thân.


Uống đủ nước


Những ngày du lịch với thời tiết nắng nóng, phải di chuyển nhiều cơ thể của bạn sẽ bị tiêu hao một lượng nước đáng kể và nếu không được bổ sung đủ nước thì làn da sẽ trở nên khô ráp. Vì vậy, hãy chú ý bù đắp lại lượng nước đã mất bằng cách uống nhiều nước, nhất là khi đi leo núi, bơi thuyền hay lúc mới tắm biển xong. Điều này vừa có tác dụng giữ ẩm cho da lại vừa bổ sung năng lượng cho cơ thể, tránh tình trạng bị mất nước, nhanh kiệt sức.


Tìm hiểu về khí hậu nơi sẽ đến


Việc tìm hiểu về nhiệt độ, độ ẩm, mức độ nắng nóng ở những nơi mà mình sẽ đi du lịch là cách giúp bạn có sự chuẩn bị kỹ càng hơn trong việc chăm sóc, bảo vệ da khi tới đó. Đối với những nơi có khí hậu khắc nghiệt, nắng nóng gay gắt, bạn có thể chuẩn bị kem chống nắng với chỉ số SPF cao và chọn những loại dành riêng cho làn da khi đi biển hay đi du lịch. Ngoài ra, tìm hiểu về khí hậu cũng giúp bạn chuẩn bị các vật dụng chống nắng như: mũ nón, áo khoác, khẩu trang, kem dưỡng da… chu đáo và cẩn thận hơn.


Bôi kem dưỡng ẩm


Ngoài kem chống nắng, kem dưỡng ẩm cũng là loại mỹ phẩm không thể thiếu nếu bạn không muốn làn da của mình bị rám nắng. Nguyên nhân là do da phản ứng rất nhanh với thời tiết lạnh và việc nắng nóng liên tục sẽ khiến da dễ rơi vào tình trạng mất nước, thô ráp. Do đó, bổ sung độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng… chính là lựa chọn tối ưu.


Ngoài ra, nếu bị mụn bạn phải nhớ uống, thoa thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và tiếp tục điều trị trong quá trình đi du lịch. Với những trường hợp bị nám bạn có thể tìm đến sản phẩm Kem trị nám Akanyashin Nhật Bản. Đây được đánh giá sản phẩm trị nám thích hợp cho làn da của người Á Đông vừa ngăn ngừa sự hình thành melanin, bổ sung dinh dưỡng trực tiếp cho làn da, khắc phục các vết đốm, vết thâm trên da mặt, se khít lỗ chân lông vừa giúp chống nắng và giữ cho bạn làn da luôn sáng mịn, khỏe khoắn.


Ánh nắng mặt trời, khói bụi là những tác nhân gây hại cho da mà bạn chắc chắn sẽ gặp phải khi đi du lịch. Hãy chủ động chăm sóc, phòng ngừa để làn da của mình được bảo vệ và luôn sáng mịn, căng mướt bạn nhé!

Bài viết liên quan

Bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả?
27/03/2019

Bác sĩ khuyên sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả?

Nhiều chuyên gia đã đồng ý rằng kem chống nắng chính là sản phẩm cực kỳ cần thiết đối với...
Kem trị nám nào tốt, an toàn cho chị em phụ nữ?
02/04/2019

Kem trị nám nào tốt, an toàn cho chị em phụ nữ?

Theo thời gian, tuổi tác và các yếu tố bên ngoài, làn da của chị em phụ nữ...
Cách trị nám da tại nhà chị em nên áp dụng ngay
02/04/2019

Cách trị nám da tại nhà chị em nên áp dụng ngay

Từ độ tuổi 25 trở đi, đặc biệt là ở những chị em đã sinh em bé, nám da, tàn...
Hướng dẫn sử dụng kem trị nám đúng cách
06/04/2019

Hướng dẫn sử dụng kem trị nám đúng cách

Có được làm da mịn màng, không tì vết luôn là mong đợi của chị em phụ nữ. Thế nhưng...
Hé lộ nguyên nhân tại sao da mặt bị nám không phải ai cũng biết
13/04/2019

Hé lộ nguyên nhân tại sao da mặt bị nám không phải ai cũng biết

Bước vào độ tuổi trung niên, làn da của chị em luôn có những biến đổi không ngừng cả về...